午夜人屠提示您:看后求收藏(红薯小说网www.happycolon.net),接着再看更方便。

whatif?(005)武昌起义作者:no第一部举兵自立第二章国家领导是皇帝(3)武昌起义要与梦境和平共处,首先就是要能在梦中活下来,接着想办法在梦境中搞点好玩的东西。

梦境中的「曲渊翔」虽然不是文弱书生,但最多只能算阳光男孩,与现实中的我实在差得太远。

难以忍受自己如此虚弱,我排了各项健身计划来锻链这副身体。

『或许接下来会用得到吧……』身处在这个没有网路、没有学术期刊、没有sear的世界,除了看看线装书,运动是最好打发时间的方法。

「曲渊翔」这副肉体基本上还算不错──起先在当「东亚病夫」的阶段,就多次听到身边的人说我是「南人北相」、根骨很好,病癒后稍微估算一下,这个「曲渊翔」的身高将近180公分,真的不似南方人的身材。

有了好身材后,接下来就是如何「训练」这副肉体了。

我浓缩过去十多年自我锻链成果,融合各种成功与失败经验,给自己开出菜单──首先是提高柔软度与延展性,接着是透过有氧训练锻链肌耐力,再藉由重量训练来提高身体素质。

在众人的目瞪口呆中,我展开了「二度青春计划」──每天起床后先展开长跑,从800米、1500米、3000米到10000米距离,最后每日我用20000米长跑来迎接一天的开始;接下来是各种重量训练,原本拉不了单槓的我在每天锻链下,不但单槓可以搞出「大车轮」,双槓的单腿上、双腿上、併腿上、开腿上最后也都难不了我。

游泳是另外一件有趣的事情──在这个时代人们好像都不游泳的──我第一次跳到河里游泳差点把祖母吓昏倒,后来每天下午游上5000公尺变成打发时间与训练心肺功能最好的方法。

儿在游泳过程中值得一提的是,原本即使戴有矫正度数蛙镜也看不清的我虽然在这个时空中买不到蛙镜,但却在「曲渊翔」这副肉体摆脱了近视的困扰。

「表哥!表哥!」我正结束长泳划向岸边,就听到君儿银铃似音响起。

划水的手掌下压时已可触及河岸烂泥,我双手一撑从水中站了起来。

「啊……」看到我身上结实的肌肉与腰际短裤,君儿害羞地避过头去,「表哥,你要的申报我给你带来了……」小姑娘羞得连耳朵、脖子都红了。

君儿迭好衣衫,一件件的放在桌上正要出房,哪想到我从后将她抱住说道:「好君儿,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
猫眼与侦探:闷绝紧缚的对决之夜

猫眼与侦探:闷绝紧缚的对决之夜

时海泛舟
高辣 连载 0万字
四季晴雨

四季晴雨

min
★留言收藏我相信是各位宝宝和我的一种默契、是不需要言语只需要眼神(文字)就可以互通的一种心意,期待宝宝们和我互通心意的那一天;)ig帐号在此!!! → 190706w_bts 里面是放有关防弹的一些甜文(刚开张所以不太确定未来走向欢迎各位阿米r想要拍打作者的宝宝去留下你的足迹(b心下次更新时间:不定时更新。☆以下为收费模式,三则一即可1留言2留言+收藏3留言+收藏+量力而为的打赏广告ti ----
高辣 连载 16万字
除却巫山文集

除却巫山文集

除却巫山
高辣 连载 7万字
潢桃一刀切开是潢

潢桃一刀切开是潢

黄桃桃
这是渣作者的处nv作,第一次写文请多多指教!讲的是一对小可ai从相识到相知到相ai再把nv主一步步吃掉的故事总之快乐恋ai!开心吃r0u!(′-w-`)有喜欢的小可ai的话,可以多留言,我会很开心的!ai你们呦!我会努力进步的!嘿嘿
高辣 连载 0万字
[穿越重生]反派师尊貌美如花[穿书](完结)

[穿越重生]反派师尊貌美如花[穿书](完结)

封空
【晋江完结】内容标签:仙侠修真·甜文·穿书·爽文·搜索关键字:主角:沈流响,周玄澜·沈流响穿入主角受作为圣母白莲的修真升级文,成为里面的反派师尊。在原着里,他死皮赖脸追求冰山剑尊,为其疯魔为其狂,然而,对方只对主角受痴心一片。沈流响穿进书后,什么是剑尊?不认识!在修真界有宗主师兄保,在魔界有义兄罩,还有位于三界之上的帝尊爹护着,顺道养个乖徒弟,岂不快活,不料,在原着的徒弟忽然回来了。本文讲述主角沈
高辣 连载 56万字
粉嫩

粉嫩

泡泡糖
高甜。高h。p;ap;ap;ap;ldo;小可爱,你妈没教你,忽略人是一件罪过吗?≈ap;ap;ap;rdo;宋笙张扬的笑。她嘟起嘴。≈ap;ap;ap;ldo;抽着烟对人说话也很没礼貌的。≈ap;ap;ap;rdo;≈ap;ap;ap;ldo;是吗?≈ap;ap;ap;rdo;宋笙唇红齿白,低下头。小可爱粉嫩的唇上,多了一层迷
高辣 连载 0万字