泡泡唐提示您:看后求收藏(红薯小说网www.happycolon.net),接着再看更方便。

唐子炽起床简单的洗漱完毕,带着利欧路前往餐厅吃饭。

打好饭菜随便找个位置坐下,然后给利欧路倒了专属口粮。

吃饭的时候顺便看了一下今天的每日任务是什么。

【每日任务1:锻炼吧!】

【任务要求:俯卧撑100个,蹲下起立100个,跑步10公里。】

【任务奖励:1000¥,身体素质+0.1,波导之力获得微幅提升】

【每日任务2:赢的一场对战】

【任务要求:跟任意训练家打一场对战并且获胜。】

【任务奖励:2000¥,身体素质+0.1,波导之力获得微幅提升】

今天的每日任务跟昨天差别不大,看来似乎差不多每日就是这些事情。

不过每日任务2倒是多了1000¥的奖励。

唐子炽很快就将早餐解决掉了。

“吃好了嘛?”唐子炽对一旁的利欧路问道:“不要吃太饱,七八分就行了。”

【嗯嗯好!吃好了!】利欧路点点头说道。

“那好!我们便开始我们今天的训练吧!”唐子炽起身对利欧路说道,然后带着利欧路离开了常青市,在郊外随便找了一个没啥人的平原,就开始了今天的修行。

“97…98…99…100!”唐子炽做完了一百个俯卧撑,轻轻的舒了一口气,完成了自己的第一个每日任务。

然后他看着一旁还在继续的利欧路,满意的点点头,在一旁给它加油:“加油!继续利欧路!你要成为世界最强的宝可梦!那么平日里的刻苦和汗水就必不可少!没有什么成功是随随便便的!想要得到就得先付出!

燃烧青春吧!利欧路!”

“hia!!!”利欧路跟打了鸡血一样,嘎嘎在那里做着俯卧撑。

唐子炽自己是“光头训练法”,锻炼效果是其次,主要是完成每日任务,反正每日任务会获得身体素质加成。

但是利欧路可不行,所以对利欧路的训练是单独的,不可能是唐子炽练什么利欧路练什么。

再加上以唐子炽自己的见解和多年的游戏、动漫等等的经验,配合前世那种信息大爆炸时代的加持。

他也是有着自己的一套见解的。

基础的锻炼必不可少,对身体的打磨也是要全方面的,俯卧撑、跑步、折返跑、蛙跳、螃蟹步等等都必不可少。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
驯鬼(现代灵异DS1v1)

驯鬼(现代灵异DS1v1)

fuhuoduorou
特别事务处行动科头牌捉鬼人,在一次捉鬼行动中,意外被一个躲在电视机里的鬼下了诅咒。为了解开诅咒,她从案发现场捡回了一只长得比艳鬼还漂亮的饿死鬼,希望能驯服他,让他帮自己溯源真相。漂漂亮亮的小饿鬼脾气不怎么听话,除了偶尔会撒娇,好像有点一无是处。不过在捉鬼人看来,这都不算缺点。她可以慢慢、慢慢帮他全部【改正】过来。他会成为她【驯服】的,最完美,最听话的鬼。
玄幻 连载 2万字
玄幻:我有机甲,鬼才愿意去修仙

玄幻:我有机甲,鬼才愿意去修仙

桥上鹰
穿越至修仙世间的石泉水,因为年纪大了还没有筑基被赶出了宗门。 穷途末路的他遇到了外星人萝莉,并给与他能够不断升级的机甲,以此走上了截然不同的修仙道路。 “老小子,我一个元婴后期的居然伤不了你这个连筑基都没完成的外门汉,你究竟是不是大能修士?” 石泉水白了他一眼,“骗你我就是你孙子,你不信去剑血宗问问我是不是被赶出来的?” 路人甲不信,挥动长剑不断攻击。 “受到攻击,恭喜获得积分1点!” “受到攻击
玄幻 连载 85万字
萌学园之寒光入梦来

萌学园之寒光入梦来

柠檬果酸精
一朝穿越,竟意外来到了一个奇妙的世界!夸克族?萌学园?魔法?末法之世,灵气近乎枯竭,身负重伤的青芜就这样在萌学园定居下来,并像萌学园中的学生那样开始了她的异世界学习之旅,只是为什么这所学校会如此危机重重? 在经历了月之星的暗黑基因、十之星的向死而生、炎之星的涅盘重生之后,青芜与萌骑士们走得越来越近,甚至还收获了友情和爱情,她终于在这个陌生的魔法世界里找到了归属感......
玄幻 连载 49万字
青龙涧奇案

青龙涧奇案

今生有悔
关于青龙涧奇案:八百年的宝藏突然不翼而飞,为了金钱不择一切手段,杀人放火。二十多年后,该还的终究要还
玄幻 连载 11万字
逆天帝皇

逆天帝皇

一米半半
秦君邪以天才身份入赘苏家,不料造化弄人,让他修为全无,直到十年后一朝觉醒,踏上一条逆伐之路。
玄幻 连载 0万字
普通同事相处指南

普通同事相处指南

孔之炤
荀卉在人际关系中向来注重礼尚往来,在与祁衍的炮友关系里也最讲究一个“投桃报李”。她自认为在这段关系中一直保持着走肾不走心的清醒,直到有一天,祁衍被她气跑了。后来,她抱着祁衍的腰,对着他的背脊亲了又亲,“当初是我没认清自己的心”,手往他身上乱摸,“你再亲亲我,好不好?”(免费精彩在线:「uip」)
玄幻 连载 12万字